CAMPAÑA CONTRA EL COLESTEROL:

Ahora después de las vacaciones, seguro que nos hemos pasado un poco con las comidas, así que es hora de empezar a vigilar y cuidarse el colesterol. ¿Qué es el colesterol?
Es una sustancia grasa natural necesaria para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero si supera un límite recomendado, puede acumularse en las arterias y convertirse en un problema para nuestra salud y nuestro corazón. Por ello es fundamental vigilarlo, y más después de estas fechas en donde no nos hemos parado a pensar en lo que comíamos.
Tenemos que conocer que existen 2 tipos de colesterol. HDL que se llama el colesterol “bueno” ya que ayuda a eliminar el exceso de colesterol en la sangre. Y el LDL que se considera el colesterol “malo” que es que se encarga de acumular el colesterol.

Si quieres más sobre información, aquí te enlazamos nuestro post sobre el colesterol “HÁBITOS SALUDABLES PARA CONTROLAR EL COLESTEROL”.